아동의 불안과 공포증 아동의 문제 행동 수정

아동의 불안의 원인은 부모에 대한 애정결핍이나 과잉기대 욕구불만으로 가장 쉽게 관찰되는 증상입니다. 아동의 불안표현은 설사, 구통, 복통이 나타나고 무기력, 집중력저하, 수면장애, 등교거부 등으로 나타납니다. 이 글에서는 공포증 아동의 불안과 공포의 원인과 아동의 행동특징과 아동의 행동수정기법을 작성하겠습니다.

아동기 불안과 공포의 원인

아동기의 불안과 공포의 원인은 대부분 심리적인 원인으로 아동의 부모의 애정결필, 부모의 부재 등 가정환경, 부모의 지난 친 과잉보호, 자율성과 독립심이 부족한 아동이 생활환경에 적응할 때 불안과 공포감이 있습니다. 모자분리에 지나치게 의존적이 되며 상상력이 발달하면서 아동의 불확실하고 불충분한 지식이 상상력과 함께하면서 불안과 공포심을 나타납니다. 가족 간의 갈등과 불화나 심한 스트레스와 분노, 공포자극에 노출되면서 정서적으로 다른 문제와 함께 나타납니다. 정서발달 초기 정서의 분화를 적절한 경험하지 못했거나 학습하지 못했을 때 불안과 공포가 생깁니다.

아동기 불안과 공포의 행동특징

심리적으로 불안정하고 두려움이 많이 나타나며 지나치게 소극적이며 의존적입니다. 자발성과 주도성이 부족하여 스스로 모든 일이 하지 않으려고 하며 인내성이 부족하고 주의력결핍과 과잉행동을 보입니다. 주의 자극에 민감해서 타인과의 관계가 원만하지 않고 퇴행행동도 출현됩니다. 또한 자기표현을 하지 못해 위축되어 언어장애도 보이고 대인공포증, 강박증, 공황증 등 또 다른 불안장애 및 정서장애를 동반할 수 있습니다.

아동기의 불안과 공포증의 행동수정기법

정적강화: 아동이 불안한 행동을 보일 때 아무런 반응을 보이지 않다가 어떤 일에 집중하거나 침착하게 있으면 집중하여 보상합니다. 이때 문제 행동에 대한 지적을 하지 않고 목표행동에 근접한 행동을 할 때 칭찬과 함께 긍정적인 보상을 해주면 아동이 안정감을 찾을 수 있습니다.

독백훈련법: 아동이 자신의 생각을 말로 표현하게 하면서 행동으로 하게 하는 방법으로 불안이나 무서운 상황일 때 "나는 무섭지 않다"라는 반복적인 말을 하면서 자신이 원하는 행동을 하게 합니다. 무서운 생각이나 불안할게 독백훈련을 되풀이해서 두렵고 힘든 상황을 적응할 수 있습니다.

자기 관찰법: 아동의 평상시 행동을 촬영하여 다른 아동과의 차이를 발견하게 합니다. 또한 자신의 불안과 공포의 대상이 학교나 가정에서 쉽게 경험할 수 있는 문제이며 비현실적 이과 비합리적 이하는 것을 깨달을 수 있게 하여 공포와 불안함에서 벗어나도록 합니다.

 

토큰경제법: 아동과 함께 목표행동을 정하고 불안과 공포증이 없이 잘할 때는 보상으로 토큰을 줍니다. 처음에는 시간을 짧게 하다가 점점 시간을 늘려갑니다. 토큰의 수를 증가하면서 아동이 원하는 것을 보상으로 제공해서 목표행동을 강화하고 또한 보상물을 더 크게 제시하여 목표행동을 계속 유지되도록 합니다.

소거법: 아동이 다른 사람의 관심을 끌기 위해 지나친 불안과 공포행동을 보일 때 그 장소와 상황에 그대로 있게 하고 아무 관심을 보이지 않습니다. 하지만 아동이 문제 행동을 멈췄을깨 칭찬과 보상으로 관심을 가지며 집중으로 강화합니다.

권리박탈: 아동이 목표행동을 실천하면 약속을 정하고 아동에게 보상을 하거나 자신이 좋아하는 일을 할 수 있도록 특권을 제공합니다. 그리고 만일 아동이 약속이 지키지 않을 경우 이미 주어진 특권을 한 개씩 박탈하거나 허용범위를 좁혀갑니다. 아동은 자기 권리를 찾기 위해서 문제행동을 멈추고 목표행동을 하기 위해 노력하게 됩니다.

 

보조법과 용암법: 아동이 불안하지 않게 주위환경을 조성하고 아동의 일과에 부모나 교사가 함께하여 아동을 안심시킵니다. 이때 재촉하거나 큰소리가 나지 않게 아동이 원하는 것을 먼저 하게 하고 잘 수행하면 칭찬과 용기로 격려합니다. 이러한 보조의 과정을 반복하연서 아동의 불안과 두려움을 감소하면서 과제를 수행할 수 있게 되면 보조의 양발을 점점 줄여가면서 혼자 할 수 있게 합니다.

둔감법: 아동의 불안감과 공포심을 나타내는 상황을 파악한 후 순서를 정해 가장 낮은 자극에서부터 점차적으로 강한 자극으로 노출하면서 불안과 공포대상을 직시하도록 유도하는 기법입니다.

홍수법: 아동의 불안이나 공포반응은 환경에서 학습된 것으로 공포나 불안의 대상이나 회피할 수 없게 환경을 조성해 조건자극으로 노출시키는 기법입니다. 조건화된 자극을 소거하여 불안과 공포를 제거하는 효과를 가지게 됩니다.

 

차등강화: 문제행동 수정 시 동반되는 강화방법으로 문제행동을 제외한 많은 행동을 집중적으로 강화하는 것입니다. 아동의 문제행동 이외에 다른 행동에 대해 칭찬이나 토큰으로 강화하여 문제행동이 축소되고 다른 적응행동의 발생을 확대하여 문제행동을 소거합니다.

상반행동강화: 아동의 불안과 공포행동으로 반대되는 바람직한 행동을 하여 집중적으로 강화하는 기법입니다. 아동이 평소에 무서움을 느끼던 순간에 집중적으로 강화해서 자신감이 생길 수 있게 하며 문제행동을 감소시키고 새로운 행동을 형성할 수 있습니다.